स्वास्थ्य

EYES CARE

इन गैजेट्स के ज्यादा इस्तेमाल से खराब हो सकती है, बच्चों की आँखें!

कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच कई घंटों तक चलने वाली ऑनलाइन क्लास के दौरान पढ़ाई-लिखाई के लिए मोबाइल, टैबलेट और लैपटॉप का ही सहारा था। अब देखा जाए तो […]

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gas acidity

एसिडिटी से हैं परेशान, तो इन घरेलू उपाय से पाएं निजात!

अगर आप भी अपने खानपान में तेज मिर्च-मसाले खाना पसंद करते हैं, तो ये आपकी लापरवाही के कारण बन सकती है। जिससे गैस और एसिडिटी जैसी समस्या हो जाती है।

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TB

टीबी के लक्षण, इलाज और घरेलू उपचार !

टीबी क्या है ? टीबी एक ऐसी बीमारी है जो व्यक्ति के फेफड़ों और श्वसन तंत्र को प्रभावित करती है। यह रोग माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्लोसिस नामक जीवाणु से होता है। यह

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दांतों की देखभाल

ऐसे करें दांतों की देखभाल-बढ़ती उम्र तक रहेंगे सलामत !

साफ, मजबूत और चमचमाते हुए दांत हर किसी को अच्छे लगते हैं। लगें भी क्यूँ न क्यूंकि ये आपकी हंसीं को चार चाँद लगा देते हैं। दांतों की केयर करना

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रात में बढ़ जाता है पैरों का दर्द, इन नुस्खों से पाएं राहत! 1

रात में बढ़ जाता है पैरों का दर्द, इन नुस्खों से पाएं राहत!

अक्सर आपने देखा होगा कि बच्चे, जवान या बूढ़े पैर में दर्द से परेशान रहते हैं। कमजोर हड्डियां, शरीर में विटामिन-डी की कमी,यूरिक एसिड  का बढ़ना और अर्थराइटिस के कारण

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hair growth

ऐसे करें अपने बालों की देखभाल, बनाएं घने, मजबूत और खूबसूरत!

हर लड़की और औरत का सपना होता है की उसके बाल घने, मजबूत और खूबसूरत हों किन्तु बालों की देखभाल न करने के कारण दोमुंहे बाल, बाल झड़ने, रूसी और

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ANJIR BENEFIT

इस ड्राइ फ्रूट के हैं अपने फायदे, जाने कैसे और कब खाना चाहिए !

आपने नियमित तौर पर काजू, किशमिश, बादाम, अखरोट, पिस्ता, गरी, छुआरा जैसे ड्राई फ्रूट्स के नाम तो सुना ही होगा और अक्सर हम इन्हें ही खाते हैं। क्योंकि आपको पता

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BENIFITS OF CASHEWNUTS

काजू खाने से बॉडी रहती है तंदरुस्त, रोग जाता है कोसों दूर!

ड्राई फ्रूट्स हर किसी की पसंद होती है, इन सबमें अधिक पसंद किये जाने वाला है काजू इसका उपयोग मिठाइयों, मीठे पकवानों में तो किया ही जाता है। साथ में

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geenery

क्या आप भी करते हैं हरी पत्तेदार सब्जी का सेवन तो हो जाएँ सतर्क!

हरी पत्तेदार सब्जी का करें सेवन: पालक में ढेर सारे पोषक तत्व है जैसे विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, फोलेट और पोटेशियम। इसमें फाइबर, प्यूरिन और ऑक्सेलिक एसिड

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how to prevent your skin for damage

उम्र हो गई 30 के पार,अपनाएं स्किन केयर रूटीन-अगले दस साल तक बना रहेगा निखार!

स्किन केयर जरुरी:  आजकल प्रदूषण का स्तर बहुत बढ़ गया है। इस कारण हमें स्वास्थ्य के साथ-साथ कई स्किन संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। एक तरफ अपनी जिंदगी

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बदलते मौसम में अक्सर हो जाती है गले में खराश, गर्मियों में ये उपाय करें! क्या आप भी अपने बच्चे की स्किन पर white patches देख कर हैं परेशान,जानिए इसकी वजह! चीनी को कर दें ना, वर्ना हो सकता है बहुत बड़ा नुक्सान ! पूरी बनाने के बाद, अक्सर तेल बच जाता है,ऐसे में महंगा तेल फैंक भी नही सकते और इसका reuse कैसे करें! रक्तदान है ‘महादान’ क्या आपने करवाया, स्वस्थ रहना है तो जरुर करें, इसके अनेकों हैं फायदे! गर्मियों में मिलने वाले drumstick गुणों की खान है, इसकी पत्तियों में भी भरपूर है पोषण! क्या storage full होने के बाद मोबाइल हो रहा है हैंग, तो अपनाएं ये तरीके!