आधुनिक जीवन में मन, शरीर और आत्मा का संतुलन
आधुनिक जीवन में शरीर, मन और आत्मा का संतुलन क्यों ज़रूरी है? शरीर और आत्मा का संतुलन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान ने बहुत कुछ पाया है — […]
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आधुनिक जीवन में शरीर, मन और आत्मा का संतुलन क्यों ज़रूरी है? शरीर और आत्मा का संतुलन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान ने बहुत कुछ पाया है — […]
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बदलते पहाड़ी पर्यटन की हकीकत भारत में पहाड़ों की सुंदरता सदियों से पर्यटकों को आकर्षित करती रही है। उत्तराखंड, हिमाचल प्रदेश, जम्मू-कश्मीर, सिक्किम और पूर्वोत्तर भारत के राज्य, अपने शुद्ध
क्या अब हिल स्टेशन सुरक्षित नहीं बचे? जानिए बढ़ते लैंडस्लाइड का डरावना सच Read More »
मोटापे और डायबिटीज़ के बढ़ते खतरे के बीच उम्मीद की किरण भारत में वज़न घटाने वाली दवाएं भारत में मोटापा और टाइप-2 डायबिटीज़ एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन
भारत में वज़न घटाने वाली दवाएं: नई क्रांति या असमानता की शुरुआत? Read More »
भूमिका और मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी आज के इस तेज़ रफ्तार जीवन में लोग अपने शरीर का तो ख़्याल रखते हैं – समय पर खाना, वर्कआउट, डॉक्टर से चेकअप –
मानसिक स्वास्थ्य क्यों है उतना ही जरूरी जितना शारीरिक स्वास्थ्य? Read More »
Budget Travel Hacks: यात्रा का शौक और बजट की हकीकत दुनिया घूमना किसे पसंद नहीं होता? नई जगहें देखना, अलग-अलग संस्कृति का अनुभव लेना और जीवन में नयी ऊर्जा भरना
Budget Travel Hacks: कम बजट में ज़्यादा घूमें Read More »
योग बनाम जिम: प्रभाव मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो न केवल शरीर को लचीलापन, सहनशक्ति और शक्ति देता है, बल्कि मन को भी
योग बनाम जिम: कौन बेहतर है मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए? Read More »
प्रेग्नेंसी में जिम हानिकारक परिचय और सामाजिक भ्रांतियाँ प्रेग्नेंसी एक महिला के जीवन का अत्यंत महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय होता है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार के परिवर्तन
प्रेग्नेंसी में जिम हानिकारक है या नहीं? Read More »
त्रिफला: आयुर्वेद का सर्वोच्च रत्न – शरीर, मन और आत्मा का संतुलन जब दुनिया आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों और इंस्टेंट रिज़ल्ट देने वाले केमिकल बेस्ड उपचारों की ओर तेज़ी से बढ़
त्रिफला: आयुर्वेद का सर्वश्रेष्ठ संयोजन Read More »
सफल लोगों की सुबह कैसे होती है? Morning Routines of High Performers को लेकर सबसे खास बात ये है कि ये लोग अपनी सुबह की शुरुआत किसी भी आम इंसान
सुबह की शुरुआत ही सफलता की कुंजी है: Morning Routines of High Performers Read More »
Signs Your Body Needs Rest (Not More Coffee) – जब शरीर आराम की माँग करता है, कॉफी नहीं आज की तेज रफ्तार ज़िंदगी में हम अक्सर अपने शरीर को उसकी
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