पाचन शक्ति कमज़ोर होने का कारण:- सुबह सवेरे अच्छे से पेट साफ होना, हेल्थी होने की सबसे बड़ी निशानी है। मगर खान-पान में अनियमितता, भागदौड़ भरा जीवन और इसके चलते पैदा […]
कब्ज का इलाज़ एक सेंकेंड में…सोचे नही, आजमा के देखें! Read More »
हम आपको बता रहे हैं 5 ऐसी टिप्स, जो इन सर्दियों में आपकी और आपके बच्चों की रक्षा करेंगी… सर्दी की ठंडी हवा जरा सी चूक होने पर आपको बीमार
बच्चों को सर्दी, जुकाम से बचाने के लिए ध्यान रखें ये 5 टिप्स, ठंड में नहीं पड़ेंगे बीमार Read More »
अपने खराब मूड को कैसे सही करें:- इस बात को तो हम सब ही जानते हैं कि मूड खराब होने से हमे तनाव होता है जो कई बार बढ़ भी
अगर आपका मूड भी रहता है खराब तो अपनाएँ ये बेहतर तरीके , जिससे हमेशा रह सकेंगे खुश Read More »
नारियल तेल को बालों में लगाने के तो कई फायदे आप जानते ही होंगे, लेकिन क्या आपको पता हैं कि इसे आप मॉइश्चराइजर, बॉडी क्रीम या बॉडी लोशन की जगह पर
सर्दियों के मौसम में नहाने के बाद नारियल तेल लगाने के कई बेहतरीन फायदे Read More »
सर्दी में खुद को रखना है गर्म और रहना है बीमारी से दूर, तो आजमाएं ये 5 देसी सुपरफूड ज्यादातर इलाकों में सर्दी ने दस्तक दे दी है। तापमान में
सर्दी में खुद को रखना है गर्म और रहना है बीमारी से दूर, तो आजमाएं ये 5 देसी सुपरफूड Read More »
दिसंबर, जनवरी ,फरवरी में सर्दी जुखाम से तकलीफ बढ़ जाती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन यह देखा जाता है कि इस बीमारी में दवाईयों का असर भी
इन तीन महीनों के सर्दी जुखाम का घर पर ही चुटकियों में इलाज़… Read More »
आपको पता है बादाम सेहत के लिए कितना लाभकारी है आये जानते है बादाम खाने से कोन कोन सी vitamins की पूर्ति होती है बादाम में कई सारे जरुरी पोषक
बादाम में कई पोषक तत्व, बादाम सेहत के लिए कितना लाभकारी है आये जानते है… Read More »
हरे प्याज में पोषक तत्व की भरपूर मात्रा:- क्या आप जानते है। कि हरे प्याज में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। जो आपके शरीर के लिए लाभकारी हैं।
क्या आप जानते हैं हरा प्याज खाने के 5 बेशकीमती लाभ Read More »
मटर ठंड में मिलने वाली लोकप्रिय सब्जी हैं। मटर का प्रयोग लोग कई तरह के व्यंजनों में करते हैं। आप को पता हैं। की मटर में सेहतमंद गुण होते हैं। मटर
क्या आप जानते हैं, हरी मटर खाने से होते हैं ये लाभ… Read More »
आज की लाइफस्टाइल ने बहुत ही सुख-सुविधाएं दी हैं, लेकिन इसी के कारण काफी बीमारियों और तनाव को भी बढ़ावा मिला है। डायबिटीज इन्हीं बीमारियों में से एक है। यह
जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के आसान उपाय Read More »
