सर्दी में खुद को रखना है गर्म और रहना है बीमारी से दूर, तो आजमाएं ये 5 देसी सुपरफूड ज्यादातर इलाकों में सर्दी ने दस्तक दे दी है। तापमान में […]
सर्दी में खुद को रखना है गर्म और रहना है बीमारी से दूर, तो आजमाएं ये 5 देसी सुपरफूड Read More »
दिसंबर, जनवरी ,फरवरी में सर्दी जुखाम से तकलीफ बढ़ जाती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन यह देखा जाता है कि इस बीमारी में दवाईयों का असर भी
इन तीन महीनों के सर्दी जुखाम का घर पर ही चुटकियों में इलाज़… Read More »
आपको पता है बादाम सेहत के लिए कितना लाभकारी है आये जानते है बादाम खाने से कोन कोन सी vitamins की पूर्ति होती है बादाम में कई सारे जरुरी पोषक
बादाम में कई पोषक तत्व, बादाम सेहत के लिए कितना लाभकारी है आये जानते है… Read More »
हरे प्याज में पोषक तत्व की भरपूर मात्रा:- क्या आप जानते है। कि हरे प्याज में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। जो आपके शरीर के लिए लाभकारी हैं।
क्या आप जानते हैं हरा प्याज खाने के 5 बेशकीमती लाभ Read More »
मटर ठंड में मिलने वाली लोकप्रिय सब्जी हैं। मटर का प्रयोग लोग कई तरह के व्यंजनों में करते हैं। आप को पता हैं। की मटर में सेहतमंद गुण होते हैं। मटर
क्या आप जानते हैं, हरी मटर खाने से होते हैं ये लाभ… Read More »
आज की लाइफस्टाइल ने बहुत ही सुख-सुविधाएं दी हैं, लेकिन इसी के कारण काफी बीमारियों और तनाव को भी बढ़ावा मिला है। डायबिटीज इन्हीं बीमारियों में से एक है। यह
जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के आसान उपाय Read More »
याददाश्त से हमारी जिदगी अर्थवान बनती है। अगर हमारे जीवन में याददाश्त न होती तो हर सुबह हम अपने लिए या दुनिया के लिए अजनबी होते। दिमाग का सही इस्तेमाल
अपनी याददाश्त को चुस्त-दुरुस्त कैसे बनाएं? आओ जाने कुछ ख़ास तरीके…… Read More »
कुछ लोगो का तो ये फल फेवरेट होता है। पर क्या आप ने कभी ये सोचा है, कि ये फल आपके लिए कितना फायदेमंद होता है। आओ जानते है कि
कब्ज और बवासीर का जड़ से करता है खात्मा ये स्वादिष्ट फल ! Read More »
बच्चों को सादा दूध पसंद नही तो :- कई बच्चे दूध सिर्फ इसलिए नही पीते हैं क्यूंकि उन्हें सादे दूध का स्वाद पसंद नही आता है। इसलिए कई बार माता-पिता
जब बच्चे करें दूध पीने में आनाकानी तो अपनाएँ ये कुछ सफल तरीके…… Read More »
आज कल आपने देखा होगा की अचानक हमारे शहरों में जिम,योग क्लासेज की बाड़ सी आ गई है। सभी लोग अचानक सेहत बनाने की तरफ ध्यान देने लगे है ।
आप बहुत अच्छा खाना खानें के बाद भी स्वस्थ नही हैं, तो कहीं ये कारण तो नही जानें……… Read More »
