नींद न आने की बड़ी वजह है,मोबाइल का हद से ज्यादा इस्तेमाल करना। कुछ तो अपना ऑनलाइन काम करते हैं और कुछ सोशल मीडिया पर स्क्रॉल कर टाइम पास।कुछ लोगों
देर रात तक नींद न आने से हैं परेशान, इन तरीकों को जरुर अपनाएं! Read More »
हिंदू धर्म में हर व्रत-त्योहार धूमधाम से मनाए जाते हैं। तीज व्रत भी ऐसा ही व्रत है। तीज व्रत 2 बार रखा जाता है, पहला- हरियाली तीज और दूसरा- हरितालिका
Hariyali Teej 2023: कब है हरियाली तीज और हरतालिका तीज, जानें पूजा का शुभ मुहूर्त! Read More »
नवजात शिशु की देखरेख बहुत महत्वपूर्ण होती है। यह उनके स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक होती है। नवजात शिशु की देखरेख में निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए: नवजात
नए पेरेंट्स नवजात शिशु की देखभाल ऐसे करें ! Read More »
जब बच्चे दूध पीने में करें आनाकानी, परेशान न हो, उन्हें समझाएं कि सेहत के लिए दूध बहुत ही लाभकारी है। दूध शरीर को शक्ति प्रदान करता है, बुद्धि को
जब बच्चे दूध पीने में करें आनाकानी, अपनाएं ये तरीके! Read More »
कमर दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीके: यह भी पढ़ें: पेट और कमर की चर्बी कम करने के आसान उपाय… स्वास्थ्य समस्याएं : इन उपाय का पालन
नाशपाती मीठा गूदे वाला फल है, अन्य फलों की अपेक्षा नाशपाती में वसा की मात्रा सबसे अधिक होती है। इसके अलावा नाशपाती के गूदे में रेशा नहीं होता। नाशपाती खाने
नाशपाती खाने से विभिन्न प्रकार की शारीरिक समस्याएँ दूर होती हैं Read More »
मॉनसून में यात्रा करने का अनुभव ही बहुत अद्भुत होता है। जहां प्रकृति अपनी पूरी खूबसूरती दिखाती है। यात्रा करते समय बारिश की बूंदों का आनंद लेना, हरे-भरे पेड़ों और
मॉनसून में यात्रा करते समय इन टिप्स को करें फॉलो, खुद को ऐसे रखें हाइड्रेट! Read More »
हमारे बाल हमारी सुन्दरता में चार चाँद लगा देते हैं या यूँ कहें बाल हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है। जिसकी देखरेख करना बहुत जरुरी है क्योंकि ज्यादा वक्त
नेचुरल तरीके से अपनी त्वचा और होंठ की देखभाल: यह भी पढ़ें : चमकती त्वचा चाहिए तो, अपनी डाइट में शामिल करना न भूलें ये food! त्वचा के लिए इन
क्या आप भी अपनी त्वचा और होंठ की ऐसे करते हैं देखभाल! Read More »
एंग्जाइटी डिसआर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति को अत्यधिक चिंता और घबराहट का अनुभव होता है। चिंता या घबराहट, जो किसी बात या काम को लेकर अधिक सोचने
क्या है एंग्जाइटी डिसआर्डर, लक्षण और होने वाले विकार! Read More »
