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Rashmi

सावन में करें मंत्र जाप

सावन में जरूर करें इस शक्तिशाली मंत्र का जाप, होता है फलदायी-जानें अर्थ और महत्व!

सावन में भगवान शिवजी की खासतौर पर पूजा-अर्चना की जाती है। इन दिनों शिवजी मनुष्य के सारे दुखों, परेशानियों और अहंकार को हर लेते हैं। भगवान शिव का महामंत्र महामृत्युंजय

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rice water

बढ़ती उम्र का करना पड़ रहा सामना! चावल का पानी, करेगा फेस टोनर का काम।

चावल का पानी चेहरे के लिए एक प्रकार का प्राकृतिक टोनर के रूप में काम करता है। यह चेहरे की त्वचा को स्वच्छ, ताजगी और उज्ज्वल बनाने में मदद करता

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garlic

लहसुन खाने के अनेक फायदे, आज से करें अपने भोजन में शामिल !

लहसुन खाने के कई फायदे होते हैं। यहां कुछ मुख्य फायदे हैं: यह भी पढ़ें: घुटनों में अक्सर रहता है दर्द तो अपनाएं, ये उपाय! लहसुन को आप निम्नलिखित उपायों

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late sleep at night

देर रात तक नींद न आने से हैं परेशान, इन तरीकों को जरुर अपनाएं!

नींद न आने की बड़ी वजह है,मोबाइल का हद से ज्यादा इस्तेमाल करना। कुछ तो अपना ऑनलाइन काम करते हैं और कुछ सोशल मीडिया पर स्क्रॉल कर टाइम पास।कुछ लोगों

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हरियाली तीज 2023

Hariyali Teej 2023: कब है हरियाली तीज और हरतालिका तीज, जानें पूजा का शुभ मुहूर्त!

हिंदू धर्म में हर व्रत-त्‍योहार धूमधाम से मनाए जाते हैं। तीज व्रत भी ऐसा ही व्रत है। तीज व्रत 2 बार रखा जाता है, पहला- हरियाली तीज और दूसरा- हरितालिका

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BABY CARE

नए पेरेंट्स नवजात शिशु की देखभाल ऐसे करें !

नवजात शिशु की देखरेख बहुत महत्वपूर्ण होती है। यह उनके स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक होती है। नवजात शिशु की देखरेख में निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए: नवजात

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दूध

जब बच्चे दूध पीने में करें आनाकानी, अपनाएं ये तरीके!

जब बच्चे दूध पीने में करें आनाकानी, परेशान न हो, उन्हें समझाएं कि सेहत के लिए दूध बहुत ही लाभकारी है। दूध शरीर को शक्ति प्रदान करता है, बुद्धि को

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sitting posture

ऑफ‍िस या घर में लंबे समय तक बैठने से हो सकती हैं कमर दर्द जैसी अनेक स्वास्थ्य समस्याएं, जानिए कैसे पाएं निजात!

कमर दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीके: यह भी पढ़ें: पेट और कमर की चर्बी कम करने के आसान उपाय… स्वास्थ्य समस्याएं : इन उपाय का पालन

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नाशपाती

नाशपाती खाने से विभिन्न प्रकार की शारीरिक समस्याएँ दूर होती हैं

नाशपाती मीठा गूदे वाला फल है, अन्य फलों की अपेक्षा नाशपाती में वसा की मात्रा सबसे अधिक होती है। इसके अलावा नाशपाती के गूदे में रेशा नहीं होता। नाशपाती खाने

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travelling

मॉनसून में यात्रा करते समय इन टिप्स को करें फॉलो, खुद को ऐसे रखें हाइड्रेट!

मॉनसून में यात्रा करने का अनुभव ही बहुत अद्भुत होता है। जहां प्रकृति अपनी पूरी खूबसूरती दिखाती है। यात्रा करते समय बारिश की बूंदों का आनंद लेना, हरे-भरे पेड़ों और

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बदलते मौसम में अक्सर हो जाती है गले में खराश, गर्मियों में ये उपाय करें! क्या आप भी अपने बच्चे की स्किन पर white patches देख कर हैं परेशान,जानिए इसकी वजह! चीनी को कर दें ना, वर्ना हो सकता है बहुत बड़ा नुक्सान ! पूरी बनाने के बाद, अक्सर तेल बच जाता है,ऐसे में महंगा तेल फैंक भी नही सकते और इसका reuse कैसे करें! रक्तदान है ‘महादान’ क्या आपने करवाया, स्वस्थ रहना है तो जरुर करें, इसके अनेकों हैं फायदे! गर्मियों में मिलने वाले drumstick गुणों की खान है, इसकी पत्तियों में भी भरपूर है पोषण! क्या storage full होने के बाद मोबाइल हो रहा है हैंग, तो अपनाएं ये तरीके!