मटर ठंड में मिलने वाली लोकप्रिय सब्जी हैं। मटर का प्रयोग लोग कई तरह के व्यंजनों में करते हैं। आप को पता हैं। की मटर में सेहतमंद गुण होते हैं। मटर […]
क्या आप जानते हैं, हरी मटर खाने से होते हैं ये लाभ… Read More »
आज की लाइफस्टाइल ने बहुत ही सुख-सुविधाएं दी हैं, लेकिन इसी के कारण काफी बीमारियों और तनाव को भी बढ़ावा मिला है। डायबिटीज इन्हीं बीमारियों में से एक है। यह
जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के आसान उपाय Read More »
याददाश्त से हमारी जिदगी अर्थवान बनती है। अगर हमारे जीवन में याददाश्त न होती तो हर सुबह हम अपने लिए या दुनिया के लिए अजनबी होते। दिमाग का सही इस्तेमाल
अपनी याददाश्त को चुस्त-दुरुस्त कैसे बनाएं? आओ जाने कुछ ख़ास तरीके…… Read More »
कुछ लोगो का तो ये फल फेवरेट होता है। पर क्या आप ने कभी ये सोचा है, कि ये फल आपके लिए कितना फायदेमंद होता है। आओ जानते है कि
कब्ज और बवासीर का जड़ से करता है खात्मा ये स्वादिष्ट फल ! Read More »
बच्चों को सादा दूध पसंद नही तो :- कई बच्चे दूध सिर्फ इसलिए नही पीते हैं क्यूंकि उन्हें सादे दूध का स्वाद पसंद नही आता है। इसलिए कई बार माता-पिता
जब बच्चे करें दूध पीने में आनाकानी तो अपनाएँ ये कुछ सफल तरीके…… Read More »
आज कल आपने देखा होगा की अचानक हमारे शहरों में जिम,योग क्लासेज की बाड़ सी आ गई है। सभी लोग अचानक सेहत बनाने की तरफ ध्यान देने लगे है ।
आप बहुत अच्छा खाना खानें के बाद भी स्वस्थ नही हैं, तो कहीं ये कारण तो नही जानें……… Read More »
ये आदते ज्यादातर बच्चों में पाई जाती है : जैसे जैसे बच्चें किशोरावस्था में कदम रखते है बच्चे में अक्सर अपनी बातें छिपाना, झूठ बोलना, आज का काम कल पर
बच्चों को बहाना बनाने और झूठ बोलने की लत से कैसे बचाएँ, ऐसे करें उन्हें कंट्रोल Read More »
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने काम को ज्यादा प्रथामिकता देते हैं। लेकिन जरा सोचिए अगर आप स्वस्थ नहीं रहेंगे तो काम कैसे कर पाएंगे। ऐसे में अगर
दिल की बीमारियों के लिए जरुरी योगासन, जानिए………. Read More »
मस्तिष्क से जुड़ी इस बीमारी और इसके उपचार : अगर सुबह आपकी नींद तेज सिरदर्द के कारण खुल रही है। धीरे-धीरे कान से सुनने की क्षमता या आंखों से भेंगा
ब्रेन ट्यूमर क्या है? एक्सपर्ट से जानिए इसके कारण, लक्षण और उपचार Read More »
गर्मी में हर किसी को पसीना आता है। गर्मियों में पसीना जरूरी भी है, क्योंकि इसके कई फायदे भी हैं। इससे शरीर की गंदगी साफ हो जाती है। अगर ये
पसीने की बदबू से हैं परेशान तो, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे…. Read More »
