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Morning Routines of High Performers

सुबह की शुरुआत ही सफलता की कुंजी है: Morning Routines of High Performers

सफल लोगों की सुबह कैसे होती है? Morning Routines of High Performers को लेकर सबसे खास बात ये है कि ये लोग अपनी सुबह की शुरुआत किसी भी आम इंसान […]

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10 minutes exercise

सिर्फ 10 मिनट की एक्सरसाइज करके “कंगना रानौत” की तरह कैसे फिट बनें

सिर्फ 10 मिनट की एक्सरसाइज करके कैसे फिट बनें क्या आप फिट होना चाहते हैं लेकिन आपके पास घंटों जिम करने का समय नहीं है? इस पोस्ट में मैं आपको बताऊंगी

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बदलते मौसम में अक्सर हो जाती है गले में खराश, गर्मियों में ये उपाय करें! क्या आप भी अपने बच्चे की स्किन पर white patches देख कर हैं परेशान,जानिए इसकी वजह! चीनी को कर दें ना, वर्ना हो सकता है बहुत बड़ा नुक्सान ! पूरी बनाने के बाद, अक्सर तेल बच जाता है,ऐसे में महंगा तेल फैंक भी नही सकते और इसका reuse कैसे करें! रक्तदान है ‘महादान’ क्या आपने करवाया, स्वस्थ रहना है तो जरुर करें, इसके अनेकों हैं फायदे! गर्मियों में मिलने वाले drumstick गुणों की खान है, इसकी पत्तियों में भी भरपूर है पोषण! क्या storage full होने के बाद मोबाइल हो रहा है हैंग, तो अपनाएं ये तरीके!