आधुनिक जीवनशैली और स्वास्थ्य पर उसका प्रभाव वर्तमान समय में भारत तेजी से शहरीकरण और तकनीकी विकास की ओर बढ़ रहा है। हालांकि यह प्रगति आर्थिक और सामाजिक दृष्टिकोण से

आजकल फिटनेस को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ी है और जिम जाना एक आम बात हो गई है। हर उम्र का व्यक्ति फिट दिखना चाहता है और इसके लिए जिम