वर्चुअल ऑटिज्म: स्क्रीनों के अत्यधिक प्रयोग से मस्तिष्क विकास पर कैसा असर पड़ता है

परिचय: क्या ऑटिस्म मानसिक समस्या है

वर्चुअल ऑटिज्म एक शब्द है जिसका उपयोग स्क्रीन के अत्यधिक समय के प्रभाव को मस्तिष्क विकास पर बताने के लिए किया जाता है। आज की डिजिटल युग में, बच्चों को एक आवश्यक उम्र में स्क्रीनों का संपर्क होता है, जिससे उनके मानसिक प्रक्षिप्ति और अन्य विकास संबंधित समस्याएँ हो सकती हैं। इस लेख में, हम वर्चुअल ऑटिज्म के अवधारणा की जांच करेंगे और उसके प्रभाव को आने वाली पीढ़ियों पर कैसे पड़ता है। हम यह भी चर्चा करेंगे कि डिजिटल डिमेंशिया से बचाव के लिए नीतियों की आवश्यकता क्यों होती है।

खंड 1: वर्चुअल ऑटिज्म क्या है?

वर्चुअल ऑटिज्म एक शब्द है जिसका उपयोग स्क्रीन के अत्यधिक समय के प्रभाव को मस्तिष्क विकास पर बताने के लिए किया जाता है। अध्ययनों ने दिखाया है कि मस्तिष्क विकास के दौरान स्क्रीनों की अत्यधिक प्रयोग से मानसिक प्रक्षिप्ति और अन्य विकास संबंधित समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं । वे बच्चे जो दिन में दो घंटे से अधिक समय तक स्क्रीन के सामने बिताते हैं, उनमें वर्चुअल ऑटिज्म के विकास का जोखिम बढ़ जाता है । वर्चुअल ऑटिज्म के लक्षण में सामाजिक अंतरवासना, भाषा विकास, और ध्यान की क्षमता में कठिनाई शामिल है ।

खंड 2: डिजिटल डिमेंशिया क्या है?

डिजिटल डिमेंशिया एक शब्द है जिसका उपयोग स्क्रीन के अत्यधिक समय के कारण मानसिक प्रक्षिप्ति को व्यक्त करने के लिए किया जाता है। यह शब्द पहली बार दक्षिण कोरिया में उपचारकर्ताओं ने किया था, जहाँ डॉक्टरों ने यादाश्त समस्याएँ वाले युवा रोगियों में वृद्धि की दिखाई दी । अध्ययनों ने दिखाया है कि स्क्रीनों की अत्यधिक प्रयोग से मस्तिष्क संरचना और कार्य में परिवर्तन हो सकता है, जिसमें कोर्टेक्स में कम ग्रे मैटर आयतन शामिल है। डिजिटल डिमेंशिया के लक्षण में यादाश्त हानि, ध्यान की कमी, और मानसिक कार्य की खराबी शामिल है।

खंड 3: कैसे हम भविष्य की पीढ़ियों को संरक्षित कर सकते हैं?

वर्चुअल ऑटिज्म और डिजिटल डिमेंशिया से भविष्य की पीढ़ियों को संरक्षित करने के लिए, बच्चों के लिए स्क्रीन का समय सीमित करने वाली नीतियों को स्थापित करना महत्वपूर्ण है। अमेरिकी पेडिएट्रिक्स एकेडमी की सिफारिश है कि दो वर्ष से कम आयु के बच्चों को स्क्रीन का संपर्क किसी भी प्रकार से नहीं होना चाहिए, जबकि दो से पांच वर्ष के बच्चों का एक घंटे से अधिक स्क्रीन समय नहीं होना चाहिए। बड़े बच्चों और किशोरों के लिए, स्क्रीन समय को शारीरिक गतिविधि, खेलने का समय, पर्याप्त नींद, स्कूल काम, शौक, और परिवार के समय जैसी अन्य गतिविधियों के साथ संतुलित करने की सिफारिश की जाती है।

निष्कर्ष:

समापन में, वर्चुअल ऑटिज्म और डिजिटल डिमेंशिया वे गंभीर समस्याएँ हैं जो बच्चों के मस्तिष्क विकास पर प्रभाव डाल सकती हैं। माता-पिता और नीति निर्माताओं को इस दिशा में कदम उठाने और भविष्य की पीढ़ियों को इन शर्तों से संरक्षित करने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता है। इस प्रकार, हम सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारे बच्चे स्वस्थ और खुशी बढ़ते हैं।