आधुनिक जीवन में मन, शरीर और आत्मा का संतुलन
आधुनिक जीवन में शरीर, मन और आत्मा का संतुलन क्यों ज़रूरी है? शरीर और आत्मा का संतुलन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान ने बहुत कुछ पाया है — […]
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स्वास्थ्य
भारत में वज़न घटाने वाली दवाएं: नई क्रांति या असमानता की शुरुआत?
मोटापे और डायबिटीज़ के बढ़ते खतरे के बीच उम्मीद की किरण भारत में वज़न घटाने वाली दवाएं भारत में मोटापा और टाइप-2 डायबिटीज़ एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन
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मानसिक स्वास्थ्य क्यों है उतना ही जरूरी जितना शारीरिक स्वास्थ्य?
भूमिका और मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी आज के इस तेज़ रफ्तार जीवन में लोग अपने शरीर का तो ख़्याल रखते हैं – समय पर खाना, वर्कआउट, डॉक्टर से चेकअप –
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प्रेग्नेंसी में जिम हानिकारक है या नहीं?
प्रेग्नेंसी में जिम हानिकारक परिचय और सामाजिक भ्रांतियाँ प्रेग्नेंसी एक महिला के जीवन का अत्यंत महत्वपूर्ण और संवेदनशील समय होता है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनों प्रकार के परिवर्तन
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त्रिफला: आयुर्वेद का सर्वश्रेष्ठ संयोजन
त्रिफला: आयुर्वेद का सर्वोच्च रत्न – शरीर, मन और आत्मा का संतुलन जब दुनिया आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों और इंस्टेंट रिज़ल्ट देने वाले केमिकल बेस्ड उपचारों की ओर तेज़ी से बढ़
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सुबह की शुरुआत ही सफलता की कुंजी है: Morning Routines of High Performers
सफल लोगों की सुबह कैसे होती है? Morning Routines of High Performers को लेकर सबसे खास बात ये है कि ये लोग अपनी सुबह की शुरुआत किसी भी आम इंसान
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Signs Your Body Needs Rest
Signs Your Body Needs Rest (Not More Coffee) – जब शरीर आराम की माँग करता है, कॉफी नहीं आज की तेज रफ्तार ज़िंदगी में हम अक्सर अपने शरीर को उसकी
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नींद की कमी के नुकसान
नींद की कमी के नुकसान: समय पर नींद न लेना और पूरी नींद न लेना जानलेवा कैसे हो सकता है आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में लोग अक्सर नींद को
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Natural Remedies vs Modern Medicine: क्या है अधिक प्रभावी?
Natural Remedies vs Modern Medicine: एक परिचय स्वास्थ्य के क्षेत्र में जब इलाज की बात आती है, तो दो मुख्य विकल्प हमारे सामने होते हैं: प्राकृतिक उपचार (Natural Remedies) और
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Ayurveda vs. Modern Nutrition
Ayurveda vs Modern Nutrition: जिम प्रदर्शन के लिए कौन बेहतर है? जैसे-जैसे फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ रही है, वैसे-वैसे लोग अपनी डाइट और पोषण प्रणाली को लेकर
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