आज की लाइफस्‍टाइल ने बहुत ही सुख-सुविधाएं दी हैं, लेकिन इसी के कारण काफी बीमारियों और तनाव को भी बढ़ावा मिला है। डायबिटीज इन्‍हीं बीमारियों में से एक है। यह आपको पता चले बिना ही…

याददाश्त से हमारी जिदगी अर्थवान बनती है।  अगर हमारे जीवन में याददाश्त न होती तो हर सुबह हम अपने लिए या दुनिया के लिए  अजनबी होते। दिमाग का सही इस्तेमाल करने के लिए हमे चीजों…

हिन्दू धर्म में सावन का खास महत्व :- हिन्दू धर्म में सावन या श्रावण महीने का खास महत्व है। इस साल श्रावण महीने की शुरुआत 27 जुलाई से हो रही है। 26 अगस्त को श्रावण…

कुछ लोगो का तो ये फल फेवरेट होता है। पर क्या आप ने कभी ये सोचा है, कि ये फल आपके लिए कितना फायदेमंद होता है। आओ जानते है कि ये फल कौन सा है।…

बच्चों को सादा दूध पसंद नही तो :- कई बच्चे दूध सिर्फ इसलिए नही पीते हैं क्यूंकि उन्हें सादे दूध का स्वाद पसंद नही आता है। इसलिए कई बार माता-पिता को यह सलाह दी जाती…

आज कल आपने देखा होगा की अचानक हमारे शहरों में जिम,योग क्लासेज की बाड़ सी आ गई है। सभी लोग अचानक सेहत बनाने की तरफ ध्यान देने लगे है । कई योग करने लगे है…

सबसे पहले हम ये जान ले की कटहल है क्या ? कटहल वास्तव में एक फल है जो फलो में सबसे बड़ा होता है। अंग्रेजी भाषा में इसे जैकफ्रूट कहते है । जब ये कचा होता है…

छुट्टियाँ मतलब मौज मस्ती : बच्चों को छुट्टियाँ बहुत पसंद होती है। मगर दोस्तों बहुत बार ऐसा होता है की बच्चों की छुटियाँ पड़ जाती है पर हम उन्हें कही बाहर घुमाने नहीं ले जा…

ये आदते ज्यादातर बच्चों में पाई जाती है : जैसे जैसे बच्‍चें किशोरावस्‍था में कदम रखते है बच्चे में अक्सर अपनी बातें छिपाना, झूठ बोलना, आज का काम कल पर टालना, बहाने बनाना जैसी आदतें…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने काम को ज्यादा प्रथामिकता देते हैं। लेकिन जरा सोचिए अगर आप स्वस्थ नहीं रहेंगे तो काम कैसे कर पाएंगे। ऐसे में अगर आप थोड़ा सा समय योग…