जीवन शैली

नवरात्री विशेष: व्रत में क्या खाएं जिससे समय-समय पर ऊर्जा मिलती रहे............ 1

नवरात्री विशेष: व्रत में क्या खाएं जिससे समय-समय पर ऊर्जा मिलती रहे…………

स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक आहार बहुत जरूरी है, लेकिन जब बात हो नवरात्र के व्रत में आहार की तब यह और भी जरूरी हो जाता है कि खान-पान का […]

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क्या आप जानते हैं?आपके शिशु के लिए खतरनाक है,तकिये का इस्तेमाल.... 3

क्या आप जानते हैं?आपके शिशु के लिए खतरनाक है,तकिये का इस्तेमाल….

आपके घर में भी है  शिशु तो माताएं हो जाएँ स्तर्क।विशेषज्ञों का मानना रहा है कि पैदा हुए बच्‍चे और छोटे शिशु के स्वास्थ्य के लिए तकिये का इस्तेमाल बेहद

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Symptoms of heart attack

आलर्ट हो जाएँ, हार्ट अटैक के लक्षण पहले से ही दिखने लग जाते हैं , जाने कैसे ?

सासं लेने में समस्या: अगर व्यायाम या किसी और कारण के बिना आपको सासं लेने में समस्या हो रही है और आप हमेशा थका-थका महसूस कर रहे हैं तो सावधान

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गणेश महोत्सव

जानिए सिद्धिविनायक गणेश जी का जन्म कैसे हुआ………….

देश भर में श्री गणेशोत्सव धूमधाम से मनाया जाता है। श्रीगणेश माता पार्वती और शिवजी के बेटे हैं।  इनके जन्म को लेकर कई तरह की कथाएं हैं। वराहपुराण और शिवपुराण

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ganesh ji

आखिर क्यूँ? गणेश चतुर्थी का त्यौहार मनाया जाता है, जानिये क्या है रहस्य………..

गणेश चतुर्थी प्रति वर्ष शुक्ल भद्र पद के चतुर्थी तिथि को मनाया जाता है।इस साल August 25th से गणेश चतुर्थी की शुरूआत होगी। अनंत चतुर्थी के दिन इस त्यौहार का समापन

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jamin-par-khana-khaye

जमीन पर बैठकर खाना खाने की परंपरा क्यों चली आ रही है सदियों से, क्या है इसके फायदे……………..

हमारे बडे़-बूढ़ें आज भी जमीन पर बैठकर खाना खाते हैं। ऐसा इसलिये नहीं कि उनके विचार पुराने हैं, ऐसा इसलिये क्योंकि जमीन पर बैठकर खाना खाने से हमारा स्वास्थ्य सही रहता

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sweet relation

रिश्ते नाते हमारी जिंदगी का एहम हिसा है इनको आंच न आने दे…….

रिश्ते की अहमियत कोई मां से पूछे जिसके लिए अपने बच्चे से बड़ा रिश्ता कोई नहीं है, और इसीलिए कहा जाता है कि औरत के लिए मां बनने से बड़ा

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weight loss

वजन कम करने लिए किफायती है शिमला मिर्च…. जानिए कैसे?

रंगविरंगी शिमला मिर्च स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद होती है. विटामिन सी से भरपूर ये मिर्च विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन का भी एक प्रमुख सोर्स है. मुख्य रूप से

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knee pain

जोड़ों और घुटनों के दर्द से छुटकारा………

आज कल हमारे खान पान की बजह से और दिन भर की मेहनत करते रहने से कई बार हमारी सेहत पर काफी असर पड़ता है पर खेर छोडो  यह सब

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mobile uses side effect

यदि आप और आपके बच्चे भी ज्यादा मोबाइल उपयोग करते हैं, तो हो जाएँ सतर्क……………..

बच्चे, यानि जब हम छोटे होते है, तब इस अवस्था में बच्चो का दिमाग बहुत ही तेजी से विकसित होता है, और मस्तिक विकास में आसपास के वातावरण और माहौल

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बदलते मौसम में अक्सर हो जाती है गले में खराश, गर्मियों में ये उपाय करें! क्या आप भी अपने बच्चे की स्किन पर white patches देख कर हैं परेशान,जानिए इसकी वजह! चीनी को कर दें ना, वर्ना हो सकता है बहुत बड़ा नुक्सान ! पूरी बनाने के बाद, अक्सर तेल बच जाता है,ऐसे में महंगा तेल फैंक भी नही सकते और इसका reuse कैसे करें! रक्तदान है ‘महादान’ क्या आपने करवाया, स्वस्थ रहना है तो जरुर करें, इसके अनेकों हैं फायदे! गर्मियों में मिलने वाले drumstick गुणों की खान है, इसकी पत्तियों में भी भरपूर है पोषण! क्या storage full होने के बाद मोबाइल हो रहा है हैंग, तो अपनाएं ये तरीके!