आज कल आपने देखा होगा की अचानक हमारे शहरों में जिम,योग क्लासेज की बाड़ सी आ गई है। सभी लोग अचानक सेहत बनाने की तरफ ध्यान देने लगे है । कई योग करने लगे है कई जिम जाने लगे है। कोई व्यायाम करने लगे है । आजकल के वातावरण को देखते हुए और भागदौड़ भरी…
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