आज की लाइफस्‍टाइल ने बहुत ही सुख-सुविधाएं दी हैं, लेकिन इसी के कारण काफी बीमारियों और तनाव को भी बढ़ावा मिला है। डायबिटीज इन्‍हीं बीमारियों में से एक है। यह आपको पता चले बिना ही…

दालचीनी का हम मसालों के रूप में हर दिन उपयोग करते हैं। स्वादिष्ट और सुगन्धित दालचीनी को मसालों की रानी भी कहा जाता है। दालचीनी आसानी से उपलब्ध एवं औषधीय गुणों से भरपूर एक मसाला…

लाल मिर्च पाउडर: ईंट का चूरा, नमक या पाउडर एक चम्मच लाल मिर्च पाउडर को एक ग्लास पानी में मिक्स कीजिए। अगर यह पानी में रंग छोड़े तो इसमें मिलावट है। खोया, पनीर: स्टार्च इसे…