जानिए किसके लिए हल्दी का सेवन नही है-सही !

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हल्दी उपयोगी औषधि है: हल्दी एक उपयोगी औषधि है जिसका सेवन घर में मसाले के रूप में करते है। हल्दी, दूध बीमारियों के साथ दर्द से तुरंत आराम देता है, लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए। इसके बहुत से खतरनाक असर होते है। हल्दी सेवन के नुक्सान: जब भी कभी हमे चोट…

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आप बिना कुछ खर्च किये स्वस्थ जीवन जी सकते हैं, जानिए कैसे !

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कैसे जीयें स्वस्थ जीवन : जैसा कि हम सब जानते हैं कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का वास होता है और स्वस्थ जीवन के लिए पौष्टिक एवं संतुलित आहार का नियमित सेवन आवश्यक है। हमारे आहार का रोग से सीधा संबंध है। मानव शरीर सबसे सुंदर व जटिल मशीन की भांति है। इस मशीन को…

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ये फल गर्मियों में बालों और त्वचा को रखे स्वस्थ, जानें कैसे…..

शायद ही कोई व्यक्ति ऐसा मिलेगा जिसे आम का फल पसंद ना हो। आम स्वाद में ही नहीं सेहत के मामले में भी लाजवाब है। हम भारतीयों के लिए तो आम हमेशा से ही पसंदीदा फल रहा है, तो आइये जानें आम के बारे में कुछ अच्छी जानकारियां। फलों का राजा आम को देखते ही…

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World no tobacco day: जानें दिल को कैसे और कितना प्रभावित करता है धूम्रपान….

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आज विश्व तंबाकू निषेध दिवस है। वर्ल्ड नो टोबैको डे यानि विश्व तंबाकू निषेध दिवस हर साल 31 मई को मनाया जाता है। हर साल की तरह इस दिन तंबाकू सेवन करने वाले लोगों को विशेष रूप से इसे छोड़ने की सलाह दी जाती है लेकिन ऐसे लोगों की संख्या अभी भी कम है जिन्होंने…

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गर्मी में न करें इन लक्षणों को नज़रंदाज , इससे हो सकती है गंभीर समस्या…

गर्मियों में हृदय रोगियों को धूप में अधिक समय तक रहने और अधिक श्रम करने से बचना चाहिए। इस मौसम में अधिक शारीरिक गतिविधियां स्वस्थ लोगों में भी थकावट या हीट स्ट्रोक (लू) के लक्षण पैदा कर सकती हैं। इन दिनों युवा वर्ग भी प्रतिस्पर्धा के मौजूदा दौर में अपने कॅरियर को बनाने के मानसिक…

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जानिये डिलीवरी के बाद महिलाओं में परिवर्तन के कारण !

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डिलीवरी के बाद महिलाओं में परिवर्तन: गर्भावस्था के दौरान गर्भवती के शरीर में अत्यधिक हार्मोनल चेंजेस की वजह से परिवर्तन होता है, लेकिन अधिकतर महिलाओं की त्वचा अत्यधिक संवेदनशील हो जाती है। जिस के कारण उन्हें त्वचा संबंधी कई परेशानियों जैसे स्‍ट्रेच मार्क्स, खुजली, मुंहासे, पिग्मैंटेशन और प्रसव के बाद त्वचा का ढीला पड़ जाना…

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क्या आप भी गर्भावस्था के दौरान होने वाली खुजली से हैं ? परेशान :

गर्भावस्था के दौरान होने वाली खुजली: गर्भ में जैसे-जैसे शिशु का विकास होता है, वैसे- वैसे पोल्विक हिसा फैलता है, जिसके कारण पेट पर होने वाली खुजली की समस्या हो जाती है, ऐसे में आपको घबराने की जरुरत नहीं होती है, बल्कि आप घर बैठे ही कुछ तरीको का इस्तेमाल करके आसानी से इस समस्या…

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जी हाँ, इस मीठी चीज से आपके अंडरआर्म्स का कालापन चुटकियों में होगा साफ़ !

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कास्मेटिक प्रॉडक्ट्स से स्किन रिएक्शन: आज के इस मॉर्डन जमाने में  ना सिर्फ लड़कियां बल्कि उम्रदराज महिलाएं भी वेस्टर्न ड्रेसेस को अपनाती है। लड़कियां जब स्लीवलेस ड्रेस पहनती हैं और ऐसे में किसी गाड़ी या बस में हाथ उठाते वक्त उनके काले अंडरआर्म्स दिखते हैं तो उन्हें झिझक का सामना करना पड़ता है और उनकी…

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इन नुस्खों से कुछ ही दिनों में मिलेगी मुंहासों से छुट्टी!

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चेहरे पर मुंहासे ये समस्या किशोरावस्था में होना आम बात है। कई महिलाएं इस वजह से परेशान रहती हैं कि यह समस्या ऑयली स्किन वाली महिलाओं में ही देखी जाती है लेकिन पाचन शक्ति खराब होने की वजह से भी चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं। मुंहासों की वजह से चेहरे की खूबसूरती खराब हो जाती…

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लहसुन की गंध मात्र से ही आपकी समस्या हो जाएगी दूर, जानिए कैसे!

लहसुन का इस्तेमाल तो हम खाने का स्वाद बढाने के लिए अक्सर ही करते हैं। इसके इस्तेमाल से खाना का फ्लेवर बदल जाता है। क्या आप जानते है कि लहसुन की एक कली हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाता है। ये आपके खाने का स्वाद ही नहीं बढाता है बल्कि आपके सेहत का भी ख्याल…

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